연세대학교 심리학과에서 학사, 석사, 박사학위를 취득했다. 공군사관학교 교수부 심리학 전임강사, 중앙대학교 심리학과 겸임교수, 서울여자대학교 특수치료전문대학원 심리치료학과 겸임교수를 지냈다. 저서로는 『청년기의 자기탐색』(공저), 『논문 쓰고 졸업하기』가 있다. 급변하는 한국 사회를 살아가는 중년 개인들의 인생과 변화에 관심이 많다. 트라이씨 심리경영연구소 공동 대표로 있으면서, 리더십, 조직문화, 성인 발달 등과 관련한 다양한 프로젝트를 수행하고 있다.