연세대에서 전기공학, 서울불교대학원대학에서 상담심리학을 전공했으며, 동국대 대학원에서 철학박사 학위를 받았다. 동국대 한의학연구소, 덕성여대 사회과학연구소 연구교수를 역임했고 현재 동국대에 출강하며 불교와 심리치료의 융합을 주제로 연구를 진행하고 있다. 저서로는 《몸과 마음을 편안하게 - 명상 100문 100답》(공저), 《명상 어떻게 연구되었나》(공저) 등이 있다.