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이름:바버라 프레드릭슨

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2015년 4월 <내 안의 긍정을 춤추게 하라>
저자의추천 작가 행사, 책 머리말, 보도자료 등에서 저자가 직접 엄선하여 추천한 도서입니다.
이 분야에 6개의 상품이 있습니다.
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삶에 활력을 잃었는가? 자신을 옭아매는 습관의 고리에서 벗어나고 싶은가? 그렇다면 이 책을 읽어라. 삶이 호기심으로 가득 찰 것이다.
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많은 사람이 고대해온 권위 있는 이 책은 긍정심리치료(PPT)의 주축이 되는 연구와 가설들을 명확히 정리한 종합체다. 이 책은 왜, 그리고 어떻게 우리가 옳은 방법으로 PPT에 접근할 수 있는지를 알려주는 것은 물론, 가치 있고 희망을 돋우는 예시들도 함께 제시한다. 얼마나 많은 미래 세대가 이 책의 내용을 보고 감명을 받을지 내 가슴이 설렌다.
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고통은 불가피하고 언제 어디서나 발생할 수 있다. 이 책은 당신이 관심을 가질 수 있는 조직 세계로 인도할 것이다. 두 저자의 발견은 성공적인 조직에서 컴패션과 일이 어떻게 결합되는지에 대한 생생한 이야기를 들려준다. 가장 중요한 것은 이 책이 진정한 컴패션 행동을 지원하기 위해 조직의 소셜 구조를 어떻게 재편할 것인가에 대한 실질적인 지침을 제공한다는 점이다. 이 책은 전 세계인의 마음을 열 수 있는 힘을 가지고 있다.
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크리스토퍼 피터슨 교수가 긍정심리학 분야에 기여한 기념비적인 업적이 성격강점을 다룬 이 독특하고 감동적인 책에서 살아 숨 쉬고 있다.
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대니얼 시겔은 ‘호르몬이 폭주하는 미친 십대’라는 미신의 정체를 폭로하고 그 자리에 연령에 따른 ‘뇌의 리모델링’이라는 보다 건설적인 과학을 올려놓았다. 이 책은 독자들의 지평을 넓히는 뇌과학 지식뿐 아니라 10대가 매일 직면하는 감정과 관계의 문제를 헤쳐나가는 데 사용할 수 있는 실천적인 도구까지 제공한다.
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“인간이 가진 감정의 뉘앙스에 관심을 가진 독자라면 매력적이면서도 친근하고 따뜻한 이 책을 분명 좋아할 것이다.”
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